4月6日👍🏻，bsports必一体育在八裏臺校區1號館繼續開展青年教師公開課展示活動。本次公開課是由bsports必一体育青年教師郭霄潔帶來的瑜伽展示課💁🏻♂️，邀請40歲以下教師扮演學生配合展示，其他教師觀摩👩🏼🎨。
本次公開課從講述瑜伽禮儀及典故開始🙇🏼♀️🧑🏿🍼，以拜日式瑜伽十二式為主要內容進行動作講解、示範及練習👶，使大家了解、體驗瑜伽學習是將呼吸🙎🏼♂️、冥想、體位融為一體的bsports必一体育鍛煉🦿。通過長期有序的瑜伽練習，培養良好的自律習慣，改善因久坐或長時間學習造成的不良體態，同時緩解身體壓力和心理壓力，達到調節身心的目的📂；通過練習，也可以強化身體線條，使其充滿力量美👱；課程最後，郭霄潔對課堂瑜伽練習提出要求與建議🚶🏻。bsports必一体育瑜伽項目負責人曹紅娟、bsports必一体育教授遊江波分別從授課技巧和教學方法等方面提出了建議，以提升課堂教學效果。
